Naturacoach : informations pour préserver sa santé avec alimentation saine

Benjamin Dariouch, coach en nutrition pour une santé au naturel, est l’auteur du site Naturacoach  où il démontre depuis des années l’intérêt d’une alimentation la moins transformée possible, composée essentiellement de fruits et de légumes avec des céréales et peu de viande / poissons, pour une meilleure santé, une meilleure forme physique et une meilleure apparence.

Naturacoach : la santé et la vitalité au naturel avec une cuisine saine

Bien avant que cela soit officialisé par les média, il avait abordé le sujet de la consommation potentiellement néfaste du lait de vache, du gluten et de la viande rouge en s’appuyant sur de nombreuses études.

Outre son programme Naturacook qu’il propose en tant que professionnel, il publie régulièrement des recettes de cuisine alternatives « saines et gourmandes » comme il se plaît à les appeler.

Depuis récemment, il produit une revue de presse hebdomadaire intitulé « Naturanews » dans laquelle il revient sur les sujets d’actualités

Vous retrouverez ses différentes vidéos dans cette section.

 

 

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